Ikke-navngivet-3

Rideterapi

Rideterapi styrker selvværd og skaber nærvær i kroppen.​

rideterapi
Dansk rideterapeutisk center

Hestens nærvær styrker kropskontrol, selvværd og sociale færdigheder.

Rideterapi er ikke nødvendigvis ridning, men omgang med heste. Hesten er et redskab til at opnå bedre kropskontrol, større selvværd og evnen til bedre at håndtere dagligdagens modstand og problemer.

Hestens bevægelser og ridningen er medvirkende til at blive nærværende i sin egen krop.

Ansvaret for hesten er med til at styrke personens selvværd. For at kunne løse problemer i livet er det nødvendigt med sociale kompetencer, hvilket hestene i terapien er medvirkende til.

Vi fødes ikke med sociale færdigheder og selvværd, men udvikler det gennem aktivitet, eksperimenteren, øvelser og udfordringer.

Hvem har gavn af rideterapi?

Rideterapi styrker selvtillid og sociale færdigheder.

Det øger forståelsen af sine egne bevægelser, giver en større koncentrationsevne og ro i hverdagen.

Derfor kan terapien have en positiv effekt på børn, unge og voksne med mange forskellige baggrunde.

 Rideterapi tilbydes bl.a. til børn og unge med:

  • Spiseforstyrrelser
  • Lavt selvværd
  • Angst og depression
  • Autisme
  • OCD
  • ADH
Hvorfor rideterapi?

Omgangen med heste giver en naturlig ro og forståelse for sin egen krop.

Hesten reagerer på signaler og følelser, men har brug for en klar kommunikation for at forstå din hensigt. Derfor hjælper hesten til at forbedre evnen til at kommunikere tydeligt.

Bedre selvforståelse og kropsbevidsthed

Rideterapi fremmer selvforståelse og kropsbevidsthed gennem dyb forbindelse med hesten, der reagerer på følelser og signaler, hvilket skaber øget selvindsigt.

Styrker sociale færdigheder

Samspillet med hesten kræver tydelig kommunikation, tillid og forståelse uden verbale barrierer.

Giver ro, glæde og livskvalitet

Rideterapi skaber en forbindelse med hesten, der fremkalder afslapning, øger positive følelser og stimulerer mentalt velvære.

Mindsker angst

Rideterapi skaber en beroligende atmosfære og stimulerer kropsbevidsthed. Samspillet med hesten reducerer stress og giver en følelse af tryghed.

Dét gør vi anderledes

Vi bruger arabiske heste, da de er utrolig følsomme overfor de mindste signaler.

Rideterapi fra jorden

Rideterapi er ikke traditionel ridning. Det handler om samarbejdet med hesten og kan også indebære øvelser fra jorden.

Eneundervisning

Vi ønsker rolige omgivelser med plads til din personlige udvikling. Derfor prioriterer vi enetimer.

Individuelle forløb

Har du særlige ønsker? Vi tilpasser altid forløbet efter dine behov.

Bange for heste?

Vi tager det stille og roligt. Du behøver ikke at ride, hvis ikke du har et ønske om dette.

Vil du vide mere?

Kontakt os for en uforpligtende samtale.